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葉酸的重要性

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葉酸的重要性

葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用。

葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素,孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、 唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸,可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,而導(dǎo)致 畸形。

預(yù)防神經(jīng)管出生缺陷

美國疾病控制與預(yù)防中心指出,如果女性在受孕前至少1個月,并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險降低50%至70%。

減少準媽媽患先兆子癇的風(fēng)險

有研究顯示,服用含葉酸的多種維生素,可能會減少準媽媽患先兆子癇的風(fēng)險。先兆子癇是妊娠特有的一種并發(fā)癥,先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患,會影響到5%至8%的準媽媽。

降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險

中國營養(yǎng)學(xué)會建議從孕前2到3個月開始服用,一直服用到妊娠3個月或整個孕期,除預(yù)防神經(jīng)管畸形外,還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險

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葉酸

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