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菊粉的保健功效

時間:2021-09-16點擊次數(shù):3801信息來源:

菊粉的保健功效

菊粉具有低聚果糖和可溶性膳食纖維的雙重特性和功能,是良好的雙歧桿菌等益生菌的增殖因子,又是理想的低熱量的可溶性膳食纖維。菊粉良好的保健功效已在世界范圍內(nèi)受到普遍認可。

菊粉的保健功效

降低血糖

根據(jù)連續(xù)服用菊粉的高血糖患者的調(diào)查報告顯示,空腹服用菊粉或者喝含有足量菊粉的飲品能馬上降低血糖值,很多人在很短的時間內(nèi)明顯感覺到血糖降低。 (注:血糖的單位是mg/dl,是指每分升里的葡萄糖含量。正常人空腹時每分升含葡萄糖是80-100毫克,低于這個標準是低血糖,高于這個標準是高血糖。)

減輕糖尿病的癥狀

有關(guān)人士調(diào)查后發(fā)現(xiàn),菊粉在治療糖尿病方面有著特殊的功效,長期用菊粉后,糖尿病患者“渾身無力的現(xiàn)象沒有了”,“口渴的感覺沒有了”,“夜里上廁所的次數(shù)減少了”“眼睛變得明亮了”等。

治療便秘有奇效

很多吃了菊粉的人明顯感到腸胃功能增強了,大便開始暢通。同時服用菊粉后,可以增強腸的蠕動能力,排出臭味氣體,從而恢復(fù)腸的健康,尤其是對一些習(xí)慣性便秘,頑固性便秘都有很好的防治效果。

新陳代謝功能增強

新陳代謝功能增強,全身感到熱乎有勁。特別是手腳變暖和??崭箷r服用菊粉在30分鐘內(nèi),即使是冬天也能明顯感覺到身體變暖和。

護膚美膚

日本菊粉研究會提供的“菊粉護膚美膚報告”表明:食用菊粉對皮膚有很好的功效。菊粉研究的先驅(qū)者中山先生曾經(jīng)說,菊粉能減少皮膚的色素沉淀,有美白和美化皮膚的功效,使皮膚變得光華細嫩有光澤。還有,就是持續(xù)吃菊粉,對治療皮膚炎有很好的功效,患者臉上的痘痕和身上的傷口很快淡化,甚至消失。

沒有糖尿病的人每天服用5g-10g的菊粉,3個月后,皮膚明顯變白。而且原有的色素和臉上的孢也消失得干干凈凈。例如;吉川樣子小姐吃菊粉后說:“我沒有糖尿病,只是覺得自己太胖了,為了健康我開始吃菊粉。菊粉讓我的肌膚變好了。我的皮膚以前很粗糙,每次用肥皂洗完后再抹上護膚霜還是覺得皮膚很粗糙。吃了菊粉后,我的皮膚明顯有改善,現(xiàn)在覺得自己的皮膚又光滑又白凈,不化妝都覺得很漂亮?!?/p>改善糖尿病人的皮膚瘙癢癥狀

據(jù)消費者反饋,與日本的中山先生觀察到的一樣,在我國也有因使用菊粉導(dǎo)致的皮膚明顯改善的例子。較明顯的是糖尿病人的皮膚瘙癢有改善和消失的變化,尤其是老年人和女性.其食用菊粉的時間在10天左右,幾乎是一種效果好的奇效,但并不是所有人都有此反映,暫無系統(tǒng)科學(xué)有效的實驗開展此項研究和統(tǒng)計。

祛除濕疹

據(jù)悉,中山先生的女兒患有濕疹,每天晚上都癢得不能睡好覺。渾身抓得都是血斑點。吃了很多藥,荷爾蒙的分泌是控制住了。但其他副作用又出現(xiàn)了。后來想到了食用菊粉的方法。菊粉有清潔腸胃的功效。腸胃蠕動增加了,其排除體內(nèi)毒素的功能也就增加了,濕疹治愈了。

改善血管障礙

菊粉對改善血管障礙功效非常顯著。世界范圍內(nèi),醫(yī)學(xué)界有很多關(guān)于菊粉降血脂,降低膽固醇的研究報告。

塑身減肥

菊粉主要是通過調(diào)整腸胃的運動,促進對維他命以及微量元素的吸收,從而使身體健康,體力充沛,這樣反過來促進體內(nèi)能量的消耗,達到減肥的目的。另一方面,攝取菊粉后血糖下降,血糖不會上升,胰島的胰島素就不會分泌,胰島素不分泌,葡萄糖等就不會貯存在細胞里,所以身體也就不會發(fā)胖。在此基礎(chǔ)上,適當?shù)淖鲆恍┻\動會燃燒部分脂肪,達到瘦身的目的。

保護肝臟

試驗表明,讓一個69歲患有肝硬化的老年病人每天攝入菊粉低聚糖10g,大約5天后其肝昏迷和便秘癥狀都有所緩解。

低能量或無能量

菊粉低聚糖很難或不被人體消化吸收,所提供的能量值很低或根本沒有,故可在低能量食品中發(fā)揮作用,較大限度的滿足了那些喜愛甜品又擔心發(fā)胖者的要求,還可供糖尿病人、肥胖病人和低血糖病人食用。

增殖雙歧桿菌

促進結(jié)腸內(nèi)雙歧桿菌以40倍遞增的速度增殖。成年人每天攝入10g菊粉低聚糖,一周后每克糞便中的雙歧桿菌數(shù)增加20%。每天攝入10g菊粉低聚糖,3周之內(nèi)即可減少44.6%有毒發(fā)酵產(chǎn)物和40.9%有害細菌酶的產(chǎn)生。

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